Wychudzenie
Niedowaga
Norma
Nadwaga
Otyłość

Body Mass Index wynoszące 18 to niedowaga


W przypadku kobiet, według poszerzonej klasyfikacji, BMI pomiędzy 17 a 18,49 to niedowaga. Oczywiście - norma ta obliczana jest dla dorosłej kobiety o standardowej budowie.

Jeżeli jesteś wysoka i szczupła, takie lekkie odchylenie poniżej normy nie powinno budzić dużych emocji – to częsty wynik u wysportowanych osób. Jeżeli jednak nie jesteś wysoka, a twój wskaźnik Body Mass Index wynosi 18, stan ten może być niebezpieczny dla zdrowia. Na groźne powikłania w wyniku niedowagi szczególnie narażone są osoby młode.

Zalecamy, abyś skonsultowała swój stan wagi z lekarzem lub dietetykiem, ponieważ niedowaga może mieć swoją przyczynę w różnych chorobach, oraz może ona powodować wiele zdrowotnych powikłań. Warto się zbadać i sprawdzić, czy wszystko jest w porządku.

Z niedowagą najlepiej poradzić sobie za pomocą dobrze zbilansowanej i skutecznej diety (po wykluczeniu innych przyczyn). Odpowiednie żywienie poprawi Twoje zdrowie i samopoczucie, pozostawiając sylwetkę atrakcyjną i szczupłą. Zachęcamy Cię do zadbania o swoją wagę – poprawi to wynik BMI oraz Twoje samopoczucie, a ono jest najcenniejsze.

Podziel się swoim BMI ze znajomymi :)

Wzrost kobiet z BMI 18

* na podstawie wyliczeń dokonywanych w naszym serwisie

Wykres wzrostu

 

Waga kobiet z BMI 18

* na podstawie wyliczeń dokonywanych w naszym serwisie

Wykres wagi
Zdrowie jest tym czynnikiem, który daje poczucie, iż właśnie jesteśmy w najlepszym okresie naszego życia.Franklin Pierce Adams